-------Advertisement----------

สาวๆรีบทำตามด่วน!! ตั๊ก มยุรา มีเคล็ดลับต้านแก่แบบนี้ เห็นอย่างนี้ใครจะเชื่อละว่า!! อีก 3 ปีเธอจะ 60 แล้ว!!

-------Advertisement----------
  บอกไว้เลยว่าอยู่ในวงการบันเทิงนี้มาอย่างยาวนาน แต่ใครจะเชื่อละว่า คุณ ตั๊ก มยุรา ตอนนี้อายุ 57 แล้ว บอกเลยว่ากลาลเวลาไม่สามารถทำแะไรเธอได้จริงๆ ว่าแต่เธอมีเคล็ดลับอะไรน๊า อยากรู้จัง เปื่อจะนำมาใช้ได้บ้าง เพราะเห็นแล้วเหมือนสาวอายุ 30 ต้นๆดูไม่แก่เลยแม้แต่น้อย


วันนี้ เลยแอบทราบมาว่า เคล็ดลับของ คุณตั๊กนั้นก็คือ "ออกกำลังกายบ้าง แต่ไม่ได้หักโหม ทำงานบ้านเองให้ร่างกายได้ขยับตลอดเวลา และทำแบบนี้มา 30 ปี ทุกวัน "



เห็นไหมละค่ะ สาวๆ การดูแลตัวเองไม่ใช่ว่าจะต้องรอให้อายุเยอะก่อนแล้วค่อยมาใส่ใจนะค่ะ เพราะฉะนั้น สาวๆทุกท่านก็ควรหันมาดูแลสุขภาพ ออกกำลังกาย ทานอาหารที่มีประโยชน์ และอย่าลืม ดูแลสุขภาพผิวด้วยการทาครีมบำรุงทั้งกลางวัน และก่อนนอนนะค่ะ 

เรียบเรียงเนื้อหาโดย : Kaijeaw.com ขอขอบคุณรูปภาพจาก : IG @mayurasavetsila
-------Advertisement----------
-------Advertisement----------