-------Advertisement----------

โอ้ยมึนลุกไม่ขึ้น !! เมื่อคืนหนัก "แฮงค์" เลยถามหา 10 อาหารต่อไปนี้ช่วยได้ !! กินปุ๊บ รู้เรื่อง!!

-------Advertisement----------
การดื่มเหล้า เมาสุรา ปัจจุบันกลายเป็นเรื่องที่ธรรมดาไปแล้วในสายตาหลายต่อหลายคน แม้แต่จะเห็นเด็กนั่งเมาก็ไม่ว่าอะไรกัน (อันนี้เอืมละอามากกว่า เด็กๆ ไม่ควรทำนะครับ) พอเมาแล้วเป็นไง?? ก็แฮงค์ไปสิครับตามระเบียบ


แล้วเมื่อพอถึงเช้า ตื่นขึ้นมาก็มึนหัวติ๊วๆ ท้องใส้ปั่นป่วน แล้วก็อยากที่จะหาอะไรกินให้ท้องไม่ว่าง แนะนำว่าอย่าพึ่งนะครับ หลายครั้งอาหารที่คุณกินเข้าไปนั้นมันอาจจะทำให้อาการแย่ลงก็ได้นะเออ แต่วันนี้เราทีม  มีอาหารที่ช่วยให้ท่านจะรู้สึกดีขึ้นได้อย่างน่าเหลือเชื่อ

เครื่องดื่มที่ควรดื่มเมื่อคุณแฮ้งค์!!!


1. น้ำ - ดื่มน้ำเยอะๆ หลังตื่นนอน ถ้าเป็นไปได้ ควรดื่มแก้วใหญ่ๆ ก่อนเข้านอนจะดีมาก

2. เครื่องดื่มเกลือแร่

3. น้ำผลไม้

4. น้ำมะนาว -

5. ชาดำ (กาแฟดำ)

ผู้เชี่ยวชาญได้อธิบายว่า อาการของอาการเมาค้างเกิดจากปัจจัยหลัก 4 อย่างคือ : ขาดน้ำ ขาดเกลือแร่ในเลือด  น้ำตาลในเลือดต่ำ และระบบทางเดินอาหารขัดคล่อง

อาหารที่ควรกินเมื่อคุณแฮ้งค์!!!


1. น้ำซุ๊ป / ต้มจืด / ข้าวต้ม / โจ๊ก

2. ขนมปังปิ้งทาด้วย vegemite

3. แครกเกอร์ไร้รส

4. ผลไม้ (ผลไม้กระป๋อง)

5. โยเกิร์ทไร้รส

ทางที่ดีควรละของมัน ไม่กินอะไรหนังเกินไป เพราะกระเพาะเรายังทำงานได้ไม่เต็มที่ อ่อ คำแนะนำจากหลายๆ คน ก่อนออกไปดื่มเหล้า ให้ลองกินกล้วยเข้าไป 2-3 ลูก เพื่อป้องกันอาการแฮ้งค์ เห็นว่าได้ผลดีแท้ ใครมีเคล็ดลับดีๆ อย่าลืมบอกเพื่อนๆ ต่อด้วยนะครับ




ขอขอบคุณข้อมูลจาก : dailymail

-------Advertisement----------
-------Advertisement----------