-------Advertisement----------

ดี๊ดี!! กินช็อคโกแลตทำให้ฉลาดขึ้นจริง! ไม่กินไม่ได้แล้วววว

-------Advertisement----------
จากการศึกษาในปี 2007 พบว่าทั่วโลกมีการบริโภคช็อคโกแลตราว 7.2 ล้านตัน นักวิทยาศาสตร์ได้สังเกตผู้เข้าร่วมทดลอง 968 คนซึ่งมีอายุตั้งแต่ 23-98 ปี พร้อมกับรายละเอียดเกี่ยวกับสุขภาพ การทำงานของสมอง และอื่นๆ นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่า “ช็อคโกแลตมีคุณประโยชน์ดังนี้
1. มีประโยชน์ต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด
2. ทำให้ภาวะความไวต่ออินซูลิน ความดันโลหิต การทำงานของเซลล์บุผนังหลอดเลือด และปริมาณเลือดที่ไปเลี้ยงสมองมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น”
3. ช็อคโกแลตมีส่วนเชื่อมโยงกับสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด



4. ฟลาวานอล ซึ่งเป็นกลุ่มย่อยของฟลาโวนอยด์ เป็นสารประกอบโพลีฟีนอลที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติและพบได้ในอาหารที่มีพืชเป็นส่วนประกอบตั้งแต่ ชา ไวน์ และองุ่น โดยเฉพาะในโกโก้
5. จากการศึกษาเผยว่า “การประมวลผลทำงานอย่างรวดเร็วและความจำดีขึ้นหลังจากที่บริโภคฟลาวานอลของโกโก้หรือดาร์กช็อคโกแลตไปเพียงไม่กี่ชั่วโมง” โดยธรรมชาติแล้วช็อคโกแลตยิ่งมีสีเข้มมากเท่าไหร่ก็ยิ่งมีระดับฟลาวานอลมากเท่านั้น
6. การบริโภคฟลาวานอลในปริมาณมากติดต่อกันเป็นเวลานานจะช่วยชะลอการเสื่อมสภาพของระบบความจำและความคิด รวมถึงช่วยกระตุ้นจิตใจให้เบิกบานในระหว่างวันได้ด้วย

               หลังจากที่ได้อ่านกันแล้ว ก็พบกับคำตอบกันแล้วนะว่าจริงไม่จริง ซึ่งคำตอบก็คือ จริง ดังนั้นจะรออะไรอยู่ ไปหาซื้อช็อคโกแลตมาทานกันดีกว่า แต่เดี๋ยวก่อนควรทานอย่างมีสตินะ ถ้าทานเยอะเกินไปจะกลายเป็นโทษไปซะเปล่าๆ


ที่มา ThaiJobsGov.com

-------Advertisement----------
-------Advertisement----------